這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國際慣例，先來聊聊大家為什么會長痘痘吧，因為如果不搞清楚痘痘的原因，說再多方法也是沒有用的，因為痘痘的起因很多也很復雜，不同的長痘痘原因需要采取不同的方法，適合別人的不一定適合自己,，如果你對自己長痘痘的原因已經很清楚了，可以直接跳過這一段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃麻辣燙的朋友可能有感覺，每次吃完辣的過了口癮，但是皮膚會變得油油的，這是因為辛辣食物會引起身體內部產生熱量，火氣伴隨著血液刺激到身體的每一個皮膚，尤其是臉部的油脂分泌，另一方面，高糖分熱量的實物也會引起胰島素的升高，再次刺激到皮脂腺的分泌，而油脂分泌過于旺盛很可能會導致毛孔堵塞，從而加劇痘痘的產生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友由于生活作息習慣不規律，常常熬夜，壓力大，又不運動，這樣就會導致身體機能調節出現紊亂，長期以往就會導致內分泌失調，這是什么原因呢，小澤下面就給大家科普啦，當人體緊張時，會刺激血液循環，心跳加速，臉部漲紅，這是腎上腺素大量分泌的表現，而長期熬夜會導致人體睡眠不足，從而在睡眠期間，身體的新陳代謝和胰島素分泌都會出現問題。這些問題集中起來就會導致身體的技能紊亂，是皮膚產生大量的角質排除，以及油脂的大量分泌，引起痘痘滋生。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就很容易理解了，通常是青春痘產生的主要原因，大部分人都會產生青春痘，就是因為進入青春期，人體的雄性激素分泌加速，雄性激素是刺激皮膚痘痘產生的一個重要因素，相信對痘痘有所關注的人都會了解到。

4長痘痘的其他原因

        小澤以上為大家介紹了三種長痘痘的常見原因，而通常長痘痘的原因比這些要更多也更為復雜，這里小澤就不再一一說明了，不然等下都不能準時下班了！痘痘產生可能是其中某幾個交叉引起，也可能是文中沒有提到的其他原因，這是需要根據皮膚的情況進行專業的檢測才能確定的，這里要打一個硬廣告了，澤十字專業祛痘連鎖現在退出感恩活動啦，全國所有門店都提供免費皮膚檢測的活動哦，雖然是免費的，但是都是專家坐診的哦。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋友可能會說，洗臉每天都洗，還有什么好說的。沒錯，大家每天都會洗臉， 但是你洗臉的方法選對了嗎？粗糙的毛巾吸水性比較好，但是對皮膚角質層是有傷害的哦，平時我們應該注意，不僅要勤洗臉，更要洗的精致。根據皮膚油性不同，可以一天洗3~10次，鼻頭出油了就可以洗一下，嘴還是用35°C水沖洗皮膚表面，使用溫和洗面乳在手心搓出泡沫在輕輕抹在臉上，然后快速清洗掉，不必一直揉按，過度揉按對臉部的皮膚也是有傷害的哦。清洗干凈后使用干毛巾輕輕吸干水分，就可以了。是不是很簡單呢？說不簡單的都是懶蟲，只能讓你邋遢的活下去了~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化妝品和保養品是愛美的女生的最愛，還沒有女朋友的直男們可以跳過這一段了~但是化妝品對于痘痘皮膚可不是什么都好哦，大家一定要仔細睜大眼睛。洗過臉后，長痘痘的地方就不要再涂抹化妝品啦，連化妝水也不要擦，盡量保持皮膚干爽。

4不要曬太陽

        青春痘長的嚴重時，紫外線會加深色素斑的印記，然后整個臉不是紅的就是黑的，可能會形成皮膚色澤不一致，斑點加深，黑斑的幾率也會提高，而防曬請大家一定要戴帽子撐傘這樣的方法，不要去涂防曬霜，隔離霜什么的，這種東西最容易長痘痘。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因已經提到了，飲食作息不規律，以及緊張的心情會導致痘痘增長，所以呢，放松心情也是很好的祛痘良方，大家要多多改變自己的心態，讓自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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